常熟市碧溪中心小学阳光体育大课间活动方案

一、指导思想 

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院办公厅发布的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》、《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光 运动 健康

口号：我运动 我快乐

三、参加对象

本校全体师生

四、活动原则

1.全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2.安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4.教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5.创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

6.愉悦性原则。

选择健康的游戏及活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7.实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标

1.优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2.根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3.通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4.通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

六、活动要求

总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1.衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2.在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《学校大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

七、实施措施

1.严格按照作息时间表，保证大课间活动的时间。使大课间活动的开展，在时间上得到有力的保障。

2.选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，让各个班级都能明确知道活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。使大课间活动的开展，在条件上得到有力的保障。

3.由校长室、教导处、体育组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

八、活动说明

1.全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实大课间活动。确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量。

2.各班按照《活动安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。明确各项活动内容所指定的活动区域。（各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情）

3.各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充活动。

4.有关活动所需器材，按活动表安排，有各年级与体育组联系借取，由各年级自行保管，至期末交还体育组。各班应大力宣传，动员学生自带部分器材。（如，绳、毽等）

5.各班在活动中，若在活动方法，运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当天行政值日人员，在排除安全隐患后才能进行活动。

6.少先队大队部定期安排学生开展大课间检查活动，作为每个中队评比“三项流动红旗”的常规内容之一。

常熟市碧溪中心小学

2023年3月（修订）

附：常熟市碧溪小学2022-2023第二学期大课间活动流程及安排

常熟市碧溪小学2022--2023第二学期大课间活动流程及安排

一、组织列队进场

二、武术操《旭日东升》

三、开展各项活动

1、一年级安排

羊角球：一（1）、一（2）

跳短绳：一（3）、一（6）

青蛙跳：一（4）、一（5）

2、二年级安排

跳圈：二（1）、二（5）

滑板车：二（2）

拍篮球：二（3）、二（4）

3、三年级安排

滚轮胎：三（1）、三（2）

踏石过河：三（3）

高跷：三（4）

袋鼠跳：三（5）、三（6）

4、四年级安排

足球：四（1）、四（4）

两人三足：四（2）、四（5）

夹球跳：四（3）、四（6）

5、五年级安排

轮胎负重跑：五（1）、五（4）

跳长绳：五（2）、五（5）

足球：五（3）五（6）

6、六年级安排

乒乓球：六（1）

风火轮：六（2）

大脚板：六（3）

排球垫球：六（4）

篮球运球：六（5）、六（6）

四、身体素质练习

开合跳、半蹲起、后踢腿、马步冲拳、盘踢、俯撑、前后跳、拉伸

五、自编操

六、组织退场